Noviembre Azul es la oportunidad perfecta para hablar de la salud masculina y no dejar de lado la fertilidad. Además de la prevención y detección temprana del cáncer de próstata, es un buen momento para revisar la fertilidad masculina, que según la OMS representa entre el 40% y 50% de los casos de infertilidad en pareja.
¿Por qué aprovechar noviembre azul para evaluar la fertilidad?
La infertilidad masculina afecta a millones de hombres y, en muchos casos, es tratable. Con frecuencia, las parejas descubren el problema tras años de intentos sin éxito. Noviembre Azul invita a los hombres a cuidar su salud reproductiva y a hacerse pruebas que pueden marcar la diferencia.
Principales causas médicas de infertilidad masculina
- Varicocele: venas testiculares dilatadas, detectable por ultrasonido.
- Azoospermia: ausencia de espermatozoides en el semen.
- Oligospermia: menos de 15 millones de espermatozoides por mL de semen.
- Desequilibrios hormonales: testosterona inferior a 300 ng/dL o alteraciones en FSH y LH.
- Infecciones: orquitis o epididimitis que dañan el sistema reproductivo.
Estilo de vida y nutrición: aliados de la fertilidad
- Tabaquismo y alcohol: el tabaco y el exceso de alcohol reducen la motilidad y alteran la morfología espermática.
- Deficiencias nutricionales: falta de zinc, vitamina C o ácido fólico afecta la concentración de espermatozoides.
- Estrés crónico: el cortisol elevado interfiere con la producción hormonal.
- Sedentarismo: la actividad física mejora la circulación y la salud general.
Evaluación de fertilidad masculina: ¿qué incluye?
Un chequeo oportuno puede cambiar el rumbo. La evaluación abarca:
- Historial médico: antecedentes familiares y personales.
- Examen físico: inspección y palpación de testículos.
- Espermograma: volumen, concentración, motilidad y morfología.
- Pruebas hormonales: niveles de testosterona, FSH y LH.
- Estudios genéticos: cariotipo y microdeleciones en el cromosoma Y.
Detectar a tiempo no solo ayuda con la fertilidad, sino con tu salud en general.
Tecnologías de reproducción asistida
- FIV: unión de óvulo y espermatozoide en laboratorio y transferencia de embrión.
- ICSI: microinyección de un espermatozoide en el óvulo.
- PICSI: selección avanzada de espermatozoides con ácido hialurónico.
Ingenes, tu aliado en fertilidad masculina
En Ingenes llevamos más de 19 años acompañando a parejas y hombres con evaluaciones integrales y tratamientos personalizados. Nuestro equipo multidisciplinario está listo para guiarte en cada paso. Antes de tomar cualquier medicamento, consulta a un especialista en Reproducción Asistida.
Este Semana Internacional de la Salud Masculina y el Día Mundial de la Fertilidad son recordatorios de la importancia de la detección temprana. Contáctanos y da el primer paso hacia tu sueño de ser padre.
Preguntas frecuentes
1. ¿Cuándo hacer un espermograma?
Si llevan un año sin protegerse y no hay embarazo, es momento de la prueba. Con factores de riesgo (varicocele, infecciones), conviene adelantarla.
2. ¿Cómo mejorar el semen con hábitos?
Dieta rica en antioxidantes (vitamina C, E, zinc), ejercicio regular, menos alcohol y nada de tabaco, junto a técnicas para reducir el estrés.
3. ¿Para qué las pruebas genéticas?
Cuando el recuento es muy bajo o hay antecedentes familiares, el cariotipo y las microdeleciones en el cromosoma Y aportan información clave para el tratamiento.
4. ¿Por qué no automedicarse?
Los tratamientos sin supervisión pueden desequilibrar tus hormonas y retrasar un diagnóstico adecuado. Consulta siempre a un especialista en Reproducción Asistida.
Fuentes
- Organización Mundial de la Salud. Manual de laboratorio de la OMS para el examen y procesamiento de semen humano (6.ª ed., 2021).
- MedlinePlus. Análisis de semen (2023).
- Asociación Americana de Urología. Infertilidad masculina: Guía de la AUA (2018).
- Esteves, S. C., & Agarwal, A. Fragmentación del ADN espermático: evidencias y recomendaciones (2014).
Estamos contigo en cada paso de este camino. Si tienes dudas o quieres más información, acude a un especialista en fecundación y recibe apoyo personalizado.