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Un estudio de la Universidad de Australia de Newcastle muestra que el 14% de los problemas de fertilidad masculina está relacionado con las radiaciones que emiten los teléfonos celulares.
Los investigadores analizaron a un grupo de jóvenes varones de 18 a 35 años que usan mucho el celular y encontraron más alteraciones en la calidad de sus espermatozoides. Concluyeron que la radiación de radiofrecuencia electromagnética (RF-EMR) puede reducir la motilidad y viabilidad de los espermatozoides, además de aumentar el daño en su ADN.
¿Cómo afecta la radiación de los celulares la calidad de espermatozoides?
Los teléfonos emiten RF-EMR para transmitir datos, llamadas y navegar por internet. Aunque su frecuencia (800–2100 MHz) está lejos de los rayos X o gamma, puede generar especies reactivas de oxígeno (ROS) que dañan la membrana y el ADN de los espermatozoides.
Un metaanálisis en la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva (ASRM 2022) halló que usar el celular más de 2 horas al día se asocia con una reducción del 10–15% en la motilidad progresiva de los espermatozoides.
¿Qué síntomas o signos pueden indicar un impacto en la fertilidad?
A menudo no hay síntomas visibles, pero con algunos estudios se pueden notar:
- Recuento bajo de espermatozoides (normal: 15–200 millones/mL).
- Motilidad reducida (menos del 40% de espermatozoides móviles).
- Mayor fragmentación del ADN espermático.
Si sospechas infertilidad, lo mejor es hacer un seminograma y consultar a un especialista en reproducción asistida.
Medidas sencillas para reducir los efectos negativos
- No llevar el celular en el bolsillo del pantalón durante horas.
- Usar altavoz o manos libres para llamadas largas.
- Alejar el teléfono >1 m al dormir.
- Mejorar la calidad del sueño, ya que el descanso influye en la salud reproductiva.
Nutrientes y antioxidantes que ayudan a proteger la fertilidad masculina
Algunos antioxidantes neutralizan las ROS y pueden mejorar la calidad espermática.
- Melatonina: 3–5 mg/día.
- Té verde: rico en polifenoles.
- Crocina (azafrán): 30 mg/día.
- L-carnitina (1–2 g/día) y selenio (100–200 µg/día).
- Vitaminas C (500 mg/día) y E (400 UI/día).
No te automediques sin supervisión médica. Consulta a un especialista antes de tomar suplementos.
¿El cambio climático también impacta la fertilidad masculina?
Algunas investigaciones sugieren que las variaciones de temperatura ambiental pueden alterar la producción de espermatozoides. Si quieres saber más, revisa ¿El cambio climático afecta la fertilidad masculina?
¿Cuándo debes acudir a un especialista en fertilidad?
Si llevan más de un año intentando concebir sin éxito, es momento de buscar ayuda profesional. En Ingenes tenemos un equipo de expertos listo para evaluar tu caso y ofrecer opciones de diagnóstico y tratamiento personalizadas.
Preguntas frecuentes (FAQ)
1. ¿El celular reduce el recuento de espermatozoides?
Estudios indican que la exposición frecuente a RF-EMR puede disminuir el recuento hasta en un 14% por estrés oxidativo. La distancia y el tiempo de uso influyen en el riesgo.
2. ¿Qué pruebas detectan el daño por radiación de celulares?
El seminograma mide concentración, motilidad y morfología. Para el ADN, se usan test de fragmentación (TUNEL, SCSA o Comet). También pueden valorar niveles de estrés oxidativo y hormonas (FSH, LH, testosterona).
3. ¿Puedo revertir el daño?
Sí, con hábitos saludables, menos exposición a radiaciones y un plan antioxidante supervisado, la calidad espermática mejora en 2–3 meses. Evita tabaco, alcohol y drogas, lleva dieta equilibrada y haz ejercicio moderado.
4. ¿Son útiles las fundas protectoras o bloqueadores de señal?
Algunas fundas reducen RF-EMR, pero su eficacia varía. Los bloqueadores de señal pueden obligar al celular a aumentar potencia, empeorando la exposición. Lo más seguro es mantener cierta distancia y limitar el tiempo de uso.
Fuentes consultadas
- Ahmadi, A., Shokri, S., et al. (2021). Effects of mobile phone radiofrequency on sperm DNA fragmentation and oxidative stress: A systematic review. Reproductive Toxicology, 100, 47–59.
- World Health Organization. (2010). WHO Laboratory Manual for the Examination and Processing of Human Semen (5th ed.).
- MedlinePlus. (2022). Fertility and male reproductive health. https://medlineplus.gov/malereproductivehealth.html
- Scientific Committee on Emerging and Newly Identified Health Risks. (2015). Potential health effects of exposure to electromagnetic fields (EMF).
Recuerda que cada caso es único. Si tienes dudas o preocupaciones sobre tu fertilidad, no estás solo. Acudir a un especialista en fecundación puede ayudarte a resolver tus inquietudes y encontrar el mejor camino hacia la paternidad o maternidad que deseas.
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