Tener más de 35 años y desear convertirte en mamá no solo es válido, es completamente posible. Hoy en día, muchas mujeres deciden postergar la maternidad por razones personales, profesionales o de salud. Y aunque la edad influye en la fertilidad, la ciencia ha avanzado al punto de ofrecer soluciones reales, seguras y personalizadas para lograr ese deseo profundo de tener un bebé.
En Ingenes sabemos que cada historia es única. Si estás en esta etapa de tu vida, aquí tienes todo lo que necesitas para acercarte a tu sueño de ser mamá.
Fertilidad después de los 35: ¿qué cambios ocurren y cómo afrontarlos?
A partir de los 35 años, la fertilidad femenina comienza a disminuir de forma más acelerada. Esto ocurre porque:
- Reserva ovárica: la cantidad y calidad de óvulos se reduce.
- Se elevan las probabilidades de alteraciones cromosómicas en los óvulos.
- Aumenta el riesgo de condiciones como endometriosis, miomas, pólipos o daño en las trompas de Falopio.
- Los ciclos menstruales pueden volverse irregulares o anovulatorios.
Pero esta disminución no implica imposibilidad, sino que es momento de actuar con información y apoyo especializado. En Ingenes, muchas mujeres mayores de 40 años han logrado ser mamás gracias a un diagnóstico integral y a tecnologías de vanguardia.
¿Cuándo consultar a un especialista si tengo más de 35?
Si tienes más de 35 años y has intentado embarazarte durante seis meses sin éxito, es hora de buscar ayuda. A diferencia de mujeres más jóvenes, donde se recomienda esperar hasta 12 meses, aquí el tiempo es clave.
En Ingenes ofrecemos una primera consulta de fertilidad donde:
- Recopilamos tu historia clínica, hábitos de vida y expectativas.
- Realizamos estudios de reserva ovárica, niveles hormonales y ecografías.
- Te explicamos las opciones de tratamiento según tus resultados.
Comprendemos que los deseos de tener una familiar son grandes, pero en caso de no saber qué hacer, sugerimos asistir a un especialista en Reproducción Asistida, y además, evita automedicarte.
Tratamientos de fertilidad más efectivos después de los 35
Cada mujer es única, por eso en Ingenes diseñamos el plan a tu medida. Entre las opciones más recomendadas están:
Estimulación ovárica controlada
Mediante medicamentos se promueve el crecimiento de múltiples folículos para obtener más óvulos de buena calidad.
Fertilización in vitro (FIV)
Extraemos los óvulos, los fecundamos en laboratorio y transferimos los embriones con mayor potencial, usando criterios de selección avanzados para mejorar la implantación.
FIV con ovodonación
Si la calidad ovocitaria está comprometida, podemos usar óvulos de donantes jóvenes, garantizando compatibilidad y seguridad.
Método ROPA
En parejas de mujeres, una dona el óvulo y la otra lleva el embarazo, compartiendo la experiencia de la maternidad.
¿Qué es IVF MORE® y cómo mejora la calidad ovocitaria?
IVF MORE® es una técnica exclusiva de Ingenes que combina tecnologías regenerativas, manipulación genética avanzada y campos magnéticos para restaurar la calidad de los óvulos en casos de baja reserva o fallos previos en FIV.
- Edad avanzada.
- Endometriosis.
- Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP).
- Varios intentos de FIV sin éxito.
Si aún no estás lista para un embarazo inmediato, la vitrificación de óvulos te permite preservar tu fertilidad en condiciones óptimas (–196 °C) para usarlos más adelante.
Vitrificación de óvulos: ¿cómo funciona y cuándo es recomendable?
La vitrificación es una congelación ultrarrápida que evita la formación de cristales de hielo, manteniendo la viabilidad de los ovocitos. Se recomienda en:
- Mujeres de más de 35 que desean postergar la maternidad.
- Casos de tratamientos médicos que puedan disminuir la reserva ovárica.
En Ingenes, el proceso incluye estimulación, extracción y almacenamiento en tanques de nitrógeno líquido a –196 °C.
Si quieres conocer más opciones y retos de la maternidad en esta etapa, visita ¿Tener un bebé a los 35?, y Embarazo después de los 35, los retos que toda mujer debe conocer.
Preguntas frecuentes
¿Es seguro el embarazo después de los 35 años?
Puede haber riesgos ligeramente mayores, como hipertensión o diabetes gestacional. Con un buen seguimiento médico y pruebas periódicas, la mayoría de los embarazos transcurre sin complicaciones graves. Mantén una dieta balanceada, ejercicio moderado y control de peso.
En Ingenes ofrecemos monitoreo continuo con ecografías y análisis de sangre. Evita automedicarte y sigue las indicaciones de tu especialista.
¿Cómo afecta la reserva ovárica a las opciones de tratamiento?
La reserva ovárica, medida por AMH y recuento de folículos antrales, indica cuántos óvulos quedan. Una reserva baja puede reducir la respuesta a la estimulación y el número de ovocitos recuperados.
Si tu AMH es baja, tratamientos como IVF MORE® u ovodonación son alternativas viables. Consulta a un especialista para definir el plan ideal según tu perfil.
¿Cuánto dura la recuperación tras la extracción de óvulos?
La recuperación tras la punción ovárica suele ser rápida: la mayoría vuelve a sus actividades normales en 24–48 horas. Puedes sentir molestias leves o distensión abdominal, controladas con analgésicos y reposo relativo.
Si experimentas dolor intenso, fiebre o sangrado abundante, contacta a tu médico. Cada caso es distinto, por eso en Ingenes te damos instrucciones personalizadas.
¿Puedo combinar la vitrificación de óvulos con otros tratamientos?
Sí. Por ejemplo, tras un ciclo de estimulación, además de usar óvulos para FIV inmediata, se congela el excedente para futuro uso. Así maximizas tus probabilidades en varios intentos.
La decisión depende de tu edad, reserva ovárica y objetivos. En Ingenes diseñamos un plan integral que contemple todas las fases y opciones.
Fuentes consultadas
- Comité de Práctica de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva. (2020). Pruebas e interpretación de medidas de reserva ovárica: una opinión del comité. Fertility and Sterility, 114(6), 1151–1157. doi:10.1016/j.fertnstert.2020.07.014
- Schmidt, L., y Sobotka, T. (2019). Disminución de la fertilidad relacionada con la edad en mujeres y hombres: ¿existe un reloj biológico? Human Reproduction Update, 25(1), 3–14. doi:10.1093/humupd/dmy037
- MedlinePlus. (2022). Reserva ovárica. https://medlineplus.gov/ency/article/003205.htm
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. (2021). Tecnología de reproducción asistida (TRA). https://www.cdc.gov/art/index.html
Recuerda que cada camino es diferente. Mantén la esperanza y busca siempre el acompañamiento de un especialista en fecundación para resolver tus dudas y trazar el mejor plan para ti.