Para muchas mujeres, sentir dolor durante la menstruación se ha convertido en algo cotidiano. Un mal necesario. Algo que simplemente se “aguanta”. Pero ¿y si ese dolor fuera una señal de alerta? ¿Y si esa incomodidad que te obliga a cancelar planes, faltar al trabajo o tomar medicamentos fuertes cada mes, fuera en realidad un síntoma de un problema mayor?
En esta nota, queremos romper un mito que ha persistido por generaciones: el dolor menstrual intenso no es normal, y en muchos casos puede estar vinculado con dificultades para lograr un embarazo. Reconocer esto a tiempo puede marcar la diferencia entre seguir sufriendo en silencio… o tomar el control de tu salud reproductiva.
¿Qué es el dolor menstrual y cuándo debe preocuparnos?
El dolor menstrual, conocido médicamente como dismenorrea, puede presentarse antes o durante el periodo. Hay mujeres que lo describen como una molestia leve, y otras que lo viven como un dolor incapacitante. Aunque se ha normalizado culturalmente, la realidad es que el dolor severo nunca debería ser parte natural de tu ciclo.
Dismenorrea primaria vs secundaria
- Dismenorrea primaria: Es el dolor relacionado directamente con el ciclo menstrual, sin una causa médica subyacente aparente. Suele comenzar en la adolescencia y disminuir con los años o después de un embarazo.
- Dismenorrea secundaria: Es causada por una condición médica específica, como endometriosis, adenomiosis o miomas. Este dolor tiende a empeorar con el tiempo y puede estar relacionado con problemas de fertilidad.
¿Cuándo el dolor menstrual puede estar ligado a infertilidad?
Hay señales clave que indican que tu dolor menstrual no debería ignorarse:
- Dura más de dos días e interfiere con tu rutina
- Te obliga a automedicarte frecuentemente o acudir a urgencias
- Se acompaña de sangrado abundante o irregular
- Va en aumento con el paso del tiempo
- Está presente también fuera del periodo (durante ovulación o relaciones sexuales)
Estos síntomas pueden estar relacionados con condiciones que afectan directamente tu capacidad para tener un bebé.
Enfermedades comunes que causan dolor menstrual e impactan tu fertilidad
Endometriosis
La endometriosis es una de las causas más frecuentes de dolor menstrual severo. Ocurre cuando el tejido que normalmente recubre el útero crece fuera de él, provocando inflamación, adherencias y sangrados internos.
Es una de las principales causas de infertilidad femenina, y puede pasar desapercibida por años si no se diagnostica correctamente.
En Ingenes, vemos frecuentemente casos de pacientes que vivieron con endometriosis sin saberlo, hasta que buscaron ayuda para lograr un embarazo y descubrieron que ese dolor que “aguantaron por años” era una alerta no atendida.
Miomas uterinos
Los miomas son tumores benignos que se forman en el útero. Aunque no siempre causan síntomas, pueden provocar dolor, sangrado abundante y dificultar la implantación del embrión o el desarrollo del embarazo.
Adenomiosis
Similar a la endometriosis, esta condición ocurre cuando el tejido endometrial invade la pared muscular del útero. Suele causar periodos muy dolorosos y prolongados, además de infertilidad en algunos casos.
¿Por qué se normaliza el dolor menstrual?
Por generaciones, las mujeres han crecido escuchando frases como “es normal que duela”, “así es ser mujer” o “aguántate, ya pasará”. Esta narrativa ha hecho que muchas padezcan en silencio, retrasando diagnósticos que podrían cambiar el rumbo de su salud reproductiva.
Es importante cambiar el discurso. El cuerpo habla, y el dolor es una forma de comunicar que algo no está bien.
¿Cómo saber si tu dolor menstrual está afectando tu fertilidad?
Si has intentado quedar embarazada sin éxito durante un año o más (en especial si tienes más de 35 años), y además vives con dolor menstrual severo, es fundamental realizar una evaluación completa de fertilidad.
En Ingenes, nuestros especialistas pueden ayudarte a identificar si existe alguna condición subyacente y definir la mejor ruta personalizada para ti. Cada historia es diferente, y por eso es clave hacer estudios como:
- Ultrasonido transvaginal
- Conteo de folículos antrales
- Evaluación hormonal (AMH, FSH, LH, etc.)
- Histerosalpingografía
- Laparoscopia diagnóstica (en algunos casos)
¿Qué soluciones existen si tengo una condición como endometriosis?
Tener un diagnóstico como endometriosis, miomas o adenomiosis no significa que no puedas ser mamá. Hoy la medicina reproductiva ha avanzado enormemente, y existen alternativas reales para lograrlo.
En Ingenes, contamos con protocolos especializados para mujeres con estos diagnósticos, adaptados a su caso particular y diseñados para aumentar las probabilidades de tener un bebé.
Cuida tu salud menstrual como parte de tu salud reproductiva
Es momento de dejar de normalizar el dolor. Tu ciclo menstrual es un indicador vital de cómo está tu salud, y atender cualquier anomalía a tiempo puede cambiarlo todo.
No estás exagerando. No estás sola. Y no tienes que seguir sufriendo en silencio.
En Ingenes, sí puedes ser mamá, incluso si has vivido con dolor menstrual
Muchas mujeres que hoy tienen a su bebé en brazos pasaron años pensando que su dolor menstrual era “normal”. Algunas recibieron diagnósticos como endometriosis, miomas o adenomiosis, y otras simplemente no sabían por qué no podían embarazarse.
En Ingenes hemos acompañado a miles de mujeres en esta situación. Mujeres que buscaron ayuda cuando su cuerpo les pedía ser escuchado. Mujeres que encontraron aquí no solo respuestas, sino soluciones reales.
Porque sí es posible ser mamá, incluso con condiciones que afectan la fertilidad. Lo importante es tener un diagnóstico claro y un plan médico especializado que contemple tus necesidades físicas y emocionales.
En nuestro Instituto:
- Contamos con especialistas en casos complejos, que han ayudado a mujeres con dolor menstrual severo a lograr su embarazo.
- Diseñamos protocolos personalizados para cada diagnóstico, con opciones médicas reales, como tratamientos de reproducción asistida adaptados a tu caso.
- Te acompañamos con tecnología avanzada y un equipo humano que entiende lo que has vivido.
Agenda tu evaluación y da el primer paso hacia tu bebé
Si sientes que tu dolor menstrual no es normal, no lo ignores. Ese malestar puede ser una señal importante de que algo no está funcionando como debería… y también puede ser el inicio de un camino que sí tiene solución.
En Ingenes te ofrecemos una evaluación médica completa, enfocada en descubrir la causa de tu dolor y ayudarte a entender tus opciones para lograr un embarazo.Este puede ser el paso que lo cambie todo.
Agenda tu cita hoy y descubre qué está diciendo tu cuerpo.